Все новости по теме «средиземноморская диета»

Как правильное питание помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях

Как правильное питание помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях
С сердечно-сосудистыми заболеваниями можно справиться с помощью правильного питания, утверждает кардиолог Рой Джогия. Основой рациона здорового сердца являются орехи, овощи и нежирное мясо...

Польза оливкового масла для здоровья и его роль в средиземноморской диете

Польза оливкового масла для здоровья и его роль в средиземноморской диете
Оливковое масло является важным компонентом здорового питания и ключевым элементом средиземноморской диеты, известной своими полезными свойствами. Исследования подтверждают, что оно обладает высоким...